Articole

Capacitatea de a gandi, de a reflecta asupra noastra sau a comportanmentul nostru si sa facem planuri pentru viitor este poate cea mai folosita abilitate a nostra ca fiinte umane. Insa capacitatea de a gandi nu este intotdeauna o binecuvantare. Cateodata se intampla sa ramanem blocati in ganduri. Unii dintre noi suntem afectati de trecut […]

Starea de bine poate fi atinsa de fiecare dintre noi, iar procesul prin care ajungem la ea si reusim sa o mentinem nu este deloc diferit de cel prin care invatam sa cantam la un nou instrument muzical, spre exemplu. Cu cat exersam mai mult, cu atat ne vom simti mai bine pentru o perioada mai […]

Multe curente filozofice si religioase, dar si personalitati celebre din aceste domenii au incercat sa defineasca Constiinta, insa nici una dintre definitiile existente pana la aceasta ora nu pare sa cuprinda intreg sensul si caracteristicile acesteia. Pot fi, insa enumerate caracteristici ale Constiintei care ne ajuta sa intelegem mai bine acest termen atat de vast, […]

  Datorita progreselor inregistrate in domeniul medical, speranta de viata a crescut semnificativ in ultimii ani, insa acest lucru nu garanteaza si faptul ca sistemul nostru nervos si componentele sale vor functiona optim odata ce inaintam in varsta. Din fericire, tehnologiile avansate si studiile intreprinse au ajutat cercatatorii in domeniu sa descopere si sa inteleaga […]

Bucură-te de fiecare clipă și lucru petrecut în viața ta, fără să te gândești la “ce ar fi fost dacă?”, sau “cum ar fi să?”. Starea de prezență te ajută să vezi fericirea de zi cu zi, fără să stai să o aștepți ani la rând, căci ea este cu tine și în tine la […]

  Dimineţile sunt partea magică din întreaga zi. Unii dintre noi se trezesc cu chef de viaţă şi îmbrăţişează dimineţile, dar alţii preferă să mai tragă de timp, sau să amâne ceasul ce le dă trezirea, din 5 în 5 minute. Pentru majoritatea dintre noi dimineţile sunt pe fugă, cu multe gânduri, o listă întreagă […]