Noua paradigmă de gândire aplicată în cotidian. Ateliere despre viața asumată. Altfel.
Oare ce inseamna sa traiesti constient?
Sa consumi mai putin detergent, sau sa nu mananci carne? Sa micsorezi amprenta de carbon pentru a salva padurea tropicala? Sa faci actiuni filantropice sau sa ai initiative ecologice?
Poate ca inseamna si asta. In general ne concentram pe lucrurile practice. Dar nu suntem constienti de lucrurile mai subtile, cum ar fi efectul vorbelor noastre. Adesea nu ne gandim ca vorbele noastre ar putea rapi un vis, narui sperante sau demola increderea cuiva. Ca ar putea confisca bucuria. Nu suntem constienti ca poluam cu blamare sau cu criticism sau cu indoiala.
Lumea fiecaruia se construieste din caramizile pe care le primeste sau si le faureste: din ganduri si vorbe. Fiecare putem darui sau putem spulbera caramizi.
Tot ce gandesc cladeste sau naruie: in ceilalti, cunoscuti sau necunoscuti. Dar si in mine.
Suntem oare constienti de ceea ce cladim?
Invitatia la Conscious Living este sa fim cei care daruiesc incredere, cei care cladesc, cei care construiesc, cei care aduc bucurie si iubire, cei care sunt fauritori de vise implinite, in viata tuturor. Sa traim mai adevarat, mai profund, mai inalt, impreuna cu ceilalti.
Ganduri devenite cuvinte, devenite fapte, devenite destine.
Consciuos Living- serie de ateliere de discutii in noua paradigma.
...citeste mai mult
8 saptamani de mindfulness pentru un stil de viata constient
Mindfulness este o stare mentala caracterizata de atentie sporita si acceptare a experientei momentului prezent. Aceasta ne ajuta sa devenim mai constienti de noi insine si mai capabili sa ne bucuram de viata. Starea de mindfulness s-a dovedit a fi baza capacitatii noastre de relaxare, creativitate si concentrare. Aceasta reprezinta instrumentul necesar pentru o igiena […]
8 saptamani de mindfulness pentru un stil de viata constient
Mindfulness este o stare mentala caracterizata de atentie sporita si acceptare a experientei momentului prezent. Aceasta ne ajuta sa devenim mai constienti de noi insine si mai capabili sa ne bucuram de viata. Starea de mindfulness s-a dovedit a fi baza capacitatii noastre de relaxare, creativitate si concentrare. Aceasta reprezinta instrumentul necesar pentru o igiena […]
Mindfulness – prezentare gratuita
Pestii nu pot sa explice apa in care traiesc, pentru ca se nasc in apa, traiesc in apa si mor in apa. In acelasi fel, toate experientele pe care le traim se formeaza in minte. Te provoc sa gasesti ceva care se afla in afara mintii! Din fericire, noi nu suntem pesti si putem sa […]
Curs de Practica Linistii Interioare
Un cunoscut maestru chinez spunea odata: „Linistea este poarta catre Adevar”. Acelasi enunt (sau unul similar) il regasim in toate marile traditii spirituale ale lumii. Linistea interioara este esenta practicii meditative si a oricarei metode alchimice autentice, o cerinta de baza din care toate celelalte deriva. Aceasta este tema „calatoriei” noastre, teoretice si practice prin cateva […]
Workshop experiential: armonia si echilibrul in relatii
Relaţiile sunt o temă centrală în viaţa de zi cu zi a fiecăruia dintre noi, ne găsim în fiecare zi interacţionând cu noi înşine şi cu ceilalţi. Puteţi observa de câte ori sunteţi în conflict în relaţiile voastre, simţindu-vă inconfortabil, cu gânduri negative şi emoţii nedorite. Poate ceva lipseşte în relaţie, oricare ar fi aceasta: […]
Atelier de initiere in arta scrisului si comunicare
Ati visat sa scrieti o carte, un articol, un comunicat sau un text, un blog sau pur si simplu sa spuneti o poveste? Vreti sa vorbiti in fata unui public si aveti nevoie sa va stapaniti discursul? Exista pe piata o multitudine de carti despre arta de a scrie, despre “story telling”, retete si formule […]
Workshop nutritie constienta
Nutritia Constienta inseamna sa ne oferim ceea ce avem cu adevarat nevoie pe toate paliere: fizic, mental, emotional si spiritual. Sa ne reconecta, cu corpul nostrum prin intermediul meditatiei si sa avem incredere in nevoile noastre individuale, care ne vor ghida spre obtinerea implinirii la toate nivelurile. Atunci cand suntem constienti de relatia cu corpul nostrum […]
Workshop de body awareness
In cadrul cursului vom explora noi pozitii perceptive fata de propriul corp si alte corpuri, folosind tehnici provenite din Contact Improvisation. Scopul este crearea de miscari si pozitii noi, si urmarirea constienta a procesului de deblocare a mintii si accesare a unor noi perspective cognitive.Exercitiile se fac in general cu ochii inchisi, pentru a facilita gasirea si […]
