Limpezește-ți mintea prin meditații, dans, râs, Yoga, Tai Chi, DaoYin. Vindecare. Altfel.
Un spatiu dedicat diverselor activitati mai mult sau mai putin conventionale de eliberare de stres si antrenare a concentrarii care te ajuta ca, la plecare, corpul sa fie intr-o o stare de „relaxare activa”, iar mintea sa fie mai mobila, dar mai putin „agitata”.
Activitati potrivite pentru un inceput de zi plin de energie si claritate mentala sau pentru intrarea intr-o stare de relaxare inainte de somn.
Alegeti una dintre ele si practicati-o saptamanal. Asa veti simti diferenta la nivel mental, emotional si fizic.
Meditatii active: metode de intrare in starea de meditatie adaptate omului modern. El are nevoie de o faza activa in care sa descarce toata tensiunea acumulata de-a lungul zilei pentru a se putea apoi relaxa si intra in spatiul interior al fiintei si a se debarasa de stress-ul mental, care il afecteaza atat la nivel fizic cat si emotional.
Meditatii, Yoga, Tai Chi, Mindfulnes, Re-balancing.
...citeste mai mult
OSHO DYNAMIC MEDITATION – 21 DE ZILE
Ce este meditatia activa? La modul simplu, starea de meditatie este aceea in care avem claritatea de a ne vedea gandurile si percepe emotiile pe rand, ca autoturismele pe un drum cu o singura banda si un singur sens, spre deosebire de starea obisnuita in care acestea sunt mai degraba descrise de haosul unui intersectii […]
Introducere in meditatia Vipassana-Anapanasati
Cui se adreseaza seminarul? Acesta este recomandat in primul rand persoanelor fara experienta in practica meditatiei Vipassana-Anapanasati si care doresc sa se familiarizeze cu aspectele de baza ale practicii. De asemenea, sunt bineveniti si practicantii cu experienta care isi propun o intelegere mai buna a bazelor practicii meditative (postura, tehnica, principii filosofice de baza). […]
Meditatia Heartfulness
Heartfulness este o tehnică de meditație centrată pe inimă. Meditația este cea mai înaltă formă de activitate care-i este data omului pentru a-și găsi liniștea interioară, pentru a deveni mai calm și mai senin. Prin practicarea meditației ajungem să înțelegem cum funcționează mintea noastră și ajungem în contact cu esența spiritului nostru, care se află […]
Strala Yoga
Este o practica jucausa, libera, usoara. In cadrul atelierului, deschidem corpul pentru a relaxa mintea, descoperim impreuna spatiul propriu in care sa te misti usor si conectat la propria persoana. Este o practica care te indeamna sa inveti si sa descoperi natura ta, a fizicului si a mintii, sa te iubesti si sa iti depasesti […]
Samanic Spiritual SPA
Cum iti creezi starea “SPA”, cum pasesti in sincronicitate? Este ceea ce Anda Ciobanu doreste sa impartaseasca cu tine, intr-o succesiune de intalniri de grup de lucru, ca un antrenament la sala. Pas cu pas, deprinzi abilitatea de a te detasa de “probleme” si dobandesti capacitatea de a le vedea doar ca pe niste ocazii […]
Meditatia dinamica OSHO
Metoda revolutionara, creata stiintific de Osho pentru omul contemporan, Meditatia Dinamica se practica dimineata devreme inainte de rasarit si este cea mai activa tehnica creata de acesta. Este una dintre metodele stiintifice care vindeca si creeaza integritate intre cele trei parti: corp, minte si inima – si intre cele trei creiere. Prima etapa, respiratia de […]
OSHO Meditation Training “In-Depth and Facilitating”
Va invitam la prima editie a training-ului de meditatie OSHO din Romania alaturi de KAIFI. Acest training SE ADRESEAZA TUTUROR CELOR CARE: * sunt fie la primul contact cu meditatia sau * vor sa invete cum sa o faciliteze si sa devina facilitator certificat al meditatiilor active OSHO. * vor sa aprofundeze meditatia in general […]
Meditatia OSHO Nadabrahma
De multe ori traim o stare pe care o resimtim ca un fel de scindare. Corpul o ia intr-o directie, iar mintea in alta. Parca suntem fragmentati si ne traim viata apucand-o in mai multe directii. Singura noatra sansa este sa ne recunoastem si sa ne stabilizam adevarata natura: respectiv instanta care le observa pe amandoua. […]
OSHO Evening Meeting Meditation
Meditația OSHO Evening Meeting este un prilej de onorare a Maestrului interior și exterior si a misterului vieții. Ce vom face, concret? Vom dansa, vom sta în tăcere, vom viziona un discurs video Osho, vom face gibberish și apoi ne vom relaxa, ghidați de Osho, în spațiul interior. Descrierea completă a meditației, în limba engleză, […]
